16 नवंबर ... भोजन का स्वाद और सुगंध बढ़ाने के लिए मेथी का प्रयोग प्रायः हर घर में किया जाता है। मेथी को सब्जी तथा इसके दानों को मसाले के रूप में हमारे भोजन में प्रयोग किया जाता है। लगभग हर प्रदेश में मेथी की खेती ...आगे पढ़ें asiakhabar.com | November 16, 2017 | 3:38 pm IST
एक आम धारणा है कि फल और सब्जियां सेहत के लिए फायदेमंद होती हैं। लेकिन कई भ्रांतियां भी हैं कि फल अथवा सब्जियों की कितनी मात्रा का उपभोग सेहत के लिए फायदेमंद हो सकता है। भारत समेत 18 देशों में किए गए एक अध्ययन से ...आगे पढ़ें asiakhabar.com | November 15, 2017 | 4:12 pm IST
आजकल के इस भागदौड़ भरे युग में अनियमित जीवनशैली के चलते जो बीमारी सर्वाधिक लोगों को अपनी गिरफ्त में ले रही है वह है मधुमेह। मधुमेह को धीमी मौत भी कहा जाता है। यह ऐसी बीमारी है जो एक बार किसी के शरीर को पकड़ ...आगे पढ़ें asiakhabar.com | November 14, 2017 | 4:39 pm IST
मसाले भोजन को न केवल स्वादिष्ट बनाते हैं, बल्कि इनका उपयोग सेहत के लिए भी फायदेमंद हो सकता है। एक ताजा अध्ययन में पाया गया है कि इलायची, अदरक एवं काली मिर्च जैसे मसालों में पाया जाने वाला कार्डमोनिन नामक तत्व मलाशय के कैंसर की ...आगे पढ़ें asiakhabar.com | November 11, 2017 | 5:22 pm IST
मौसम चाहे जो भी हो, हर स्त्री की तमन्ना होती है कि उसकी स्किन खासतौर से फेस एकदम साफ−सुथरा और सुंदर हो। लेकिन आज की भागदौड़ भरी जिदंगी में स्किन का डल होना, एक्ने और स्किन इचिंग जैसी समस्याएं आम हैं। ऐसे में आपकी क्लीन ...आगे पढ़ें asiakhabar.com | November 4, 2017 | 4:15 pm IST
सर्दियों की शुरुआत के साथ ही गजक खाने का मौसम आ जाता है। मूंगफली को सस्ता काजू कहा जाता है और इसमें स्वाद के साथ साथ कई प्रकार के स्वास्थ्य को लाभ पंहुचाने संबंधी गुण भी होते हैं। मूंगफली को कई प्रकार से उपयोग किया ...आगे पढ़ें asiakhabar.com | October 26, 2017 | 1:25 pm IST
आपने अब मसूर दाल को केवल खाने में ही इस्तेमाल किया होगा। लेकिन क्या आपको पता है कि आप इस दाल का प्रयोग अपनी स्किन की देख−रेख में भी कर सकती हैं। दरअसल, मसूर दाल में प्रोटीन काफी मात्रा में पाया जाता है और प्रोटीन ...आगे पढ़ें asiakhabar.com | October 25, 2017 | 4:27 pm IST
आज के दौर में वज़न कौन नहीं घटाना चाहता? हर कोई वज़न कम करने के नए-नए तरीकों में जुटा हुआ है। यदि आप भी अपना वज़न घटाना चाहते हैं या अपनी पाचन क्रिया को तंदुरुस्त बनाना चाहते हैं और साथ ही अपने शरीर के इम्मयून ...आगे पढ़ें asiakhabar.com | October 18, 2017 | 12:44 pm IST
विश्व फिजियोथेरेपी दिवस हर वर्ष 8 सितम्बर को पूरे विश्व में मनाया जाता है। फिजियोथेरेपी यानि शरीर की मांसपेशियों, जोड़ों, हड्डियों−नसों के दर्द या तकलीफ वाले हिस्से की वैज्ञानिक तरीके से आधुनिक मशीनों, एक्सरसाइज, मोबिलाइजेशन, टेपिंग के माध्यम से मरीज को आराम पहुंचाना। हालांकि कुछ ...आगे पढ़ें asiakhabar.com | October 12, 2017 | 4:23 pm IST
वर्तमान समय में मनुष्य बीमारियों का घर बनता जा रहा है। मॉर्डन लाइफस्टाइल व खान−पान के कारण न सिर्फ व्यस्क बल्कि बच्चे भी बहुत सी बीमारियों की चपेट में आते जा रहे हैं। थॉयराइड भी ऐसी ही एक बीमारी है। वैसे तो यह बीमारी गर्भवती ...आगे पढ़ें asiakhabar.com | October 11, 2017 | 5:22 pm IST