भागदौड़ और तनाव वाले जीवन में लोगों की यादाश्त शक्ति घट रही है। लेकिन एक्सपर्ट के बताए यदि कुछ उपायों को अपनाया जाए तो याददाश्त बढ़ाई जा सकती है। जानें उन छह बातों के बारे में जो बढ़ाती हैं याददाश्त… 1- यदि आपकी यादाश्त कमजोर ...आगे पढ़ें asiakhabar.com | February 20, 2018 | 1:58 pm IST
आप अकसर घर छोड़ने से पहले क्या लाइट बंद करना भूल जाते हैं? क्या आप यह भूल जाते हैं कि आपने अपनी कार की चाबियां कहां रखी हैं? क्या आपको तुरंत याद आ जाता है कि आज सप्ताह का कौन सा दिन है? अगर आप ...आगे पढ़ें asiakhabar.com | February 16, 2018 | 1:41 pm IST
डिश सोप हर घर में पाया जाता हैं। इसका इस्तेमाल बर्तनों को धोने के लिए किया जाता है। पर कुछ लोग इसे बहुत सी ऐसी चीजों को धोने के लिए उपयोग करते हैं जो कि उन चीजों की चमक खत्म कर देता है। आज हम ...आगे पढ़ें asiakhabar.com | February 8, 2018 | 1:47 pm IST
हम सभी जानते हैं कैल्शियम हमारी हड्डियों को मजबूत बनाने तथा ब्लड सेल्स को बनाने में महत्वपूर्ण भूमिका अदा करता है। हम में से कई लोग कैल्शियम पाने के लिये दूध, चीज, बटर, पनीर और अन्य डेयरी प्रोडक्ट्स का इस्तमाल करते हैं। पर उनका क्या ...आगे पढ़ें asiakhabar.com | February 7, 2018 | 2:25 pm IST
हम जो कुछ खाते-पीते हैं, उसमें मौजूद पौष्टिक तत्व को खून अलग-अलग अंगों तक पहुंचाता है और शरीर के अपशिष्ट पदार्थों को बाहर निकाल कर शरीर की सफाई करता है। साथ ही खून, शरीर के अंगों तक ऑक्सिजन भी पहुंचाता है। गलत और अनहेल्दी आहार ...आगे पढ़ें asiakhabar.com | February 4, 2018 | 5:29 pm IST
आजकल की भाग-दौड़ भरी जिंदगी, तनाव, प्रदूषण और अन्य समस्याओं के कारण हम अपने शरीर के ऊपर ध्यान नहीं दे पाते है। जिसके कारण हमे न जाने कितनी समस्याओं क सामना करना पडता है। जिसके कारण हम और परेशान रहते है। इन्ही समस्याओं में एक ...आगे पढ़ें asiakhabar.com | January 30, 2018 | 4:21 pm IST
वर्षा ऋतु के बाद शरद ऋतु भी आ चुकी हे और कुछ ही दिनों में शरद ऋतु का प्रारंभ होने को हे, याने सर्दियों ने दस्तकं दे दी है, इसके साथ ही सबमे आलस्य भी पनप रहा होगा। सर्दियों का ख्याल आते ही, वो समय ...आगे पढ़ें asiakhabar.com | January 27, 2018 | 5:07 pm IST
जांच की आधुनिकतम तकनीकों की मौजूदगी के बावजूद आज भी रुटीन हेल्थ चेकअप के दौरान ज्यादातर डॉक्टर्स सबसे पहले नाखून देखते हैं। इसकी प्रमुख वजह यही है कि अपनी रंगत और आकार में बदलाव के जरिये नाखून हमें कई बीमारियों का संकेत देते हैं, जिन्हें ...आगे पढ़ें asiakhabar.com | January 24, 2018 | 4:36 pm IST
सर्दियों में वातावरण में नमी की वजह से होठों का फटना आम बात है। लेकिन फटे होंठ जहां चेहरे पर बदसूरती का अहसास कराते है वहीं दूसरी ओर शारीरिक पीड़ा का कारण बनते है। सौंदर्य विशेषज्ञों का मानना है कि नारियल तेल, आॅर्गन तेल पर ...आगे पढ़ें asiakhabar.com | January 5, 2018 | 4:33 pm IST
रनिंग नोज से मिलेगी राहत सर्दी के मौसम में जैसे ही तापमान गिरना शुरू होता है सबसे सामान्य समस्या है रनिंग नोज यानी नाक बहने की। ऐसे में तुरंत आराम चाहिए तो युकलिप्टस यानी नीलगिरी के तेल की कुछ बूंदों को सूंघ लें। इससे आपकी ...आगे पढ़ें asiakhabar.com | January 3, 2018 | 4:09 pm IST