अगर आप किसी भी काम को करते समय जल्दी थक जाते है तो समझ लीजिए कि आपका स्टैमिना कम होता जा रहा है। इससे शारीरिक अंग कमजोर होते है। और रोग प्रतिरोधक क्षमता भी कम होने लगती है। 16 साल से 25 साल की उम्र ...आगे पढ़ें asiakhabar.com | April 3, 2018 | 5:17 pm IST
गर्मी का मौसम आते ही प्यास ज्यादा लगने लगती है। ऐसे में लोग धूप से आते ही जूस या फिर पानी का पीने लगते हैं। अगर आप भी ऐसा करते हैं तो आपको इस रिपोर्ट को ध्यान से पढ़ना चाहिए। बहुत से लोग तो अपनी ...आगे पढ़ें asiakhabar.com | March 29, 2018 | 4:34 pm IST
आजकल अधिकांश बच्चों व नौजवानों की ज़िंदगी से गुड़ का स्वाद गायब है मगर गुड़ का मीठा मौसम हर बरस आता है और सेहतयुक्त स्वाद बरकरार रखता है। गुड़ बनाने वाले गन्नों के खेतों के आसपास धूनी जमाकर गुड़ बनाते हैं, गुड़ खाने के शौकीन ...आगे पढ़ें asiakhabar.com | March 28, 2018 | 5:06 pm IST
सुबह के नाश्ते के दौरान आपका मन करता है कि आप कुछ ऐसा खाएं जो न सिर्फ स्वाद और सेहत से भरपूर हो, बल्कि उसे बनाने में आपको अपना ज्यादा समय भी न खर्च करना पड़े क्योंकि सुबह के समय हर कोई जल्दी में होता ...आगे पढ़ें asiakhabar.com | March 23, 2018 | 12:48 pm IST
इंसानी शरीर को चलाने के लिए खाने की जरूरत तो पड़ती है लेकिन जब रात में लोग बार-बार उठकर खाने की तरफ भागते हैं तो यह गंभीर मसला भी हो सकता है। जब इंसान काम ज्यादा करता है तो उसे भूख भी ज्यादा लगती है ...आगे पढ़ें asiakhabar.com | March 20, 2018 | 5:10 pm IST
महिलाओ की शेविंग से कई मिथ जुड़े हुए है। कई महिलाओं को सही जानकारी न होने की वजह से वे भ्रम में पड़ जाती है। भारतीय महिलाओं के लिए नरम और कोमल त्वचा ही खूबसूरती का आधार होती है। इसलिए वे रेजर का इस्तेमाल करने ...आगे पढ़ें asiakhabar.com | March 9, 2018 | 11:10 am IST
वैसे तो सीवीआई नामक रोग पुरुषों और स्त्रियों दोनों को हो सकता है, लेकिन, महिलाओं में यह बीमारी सामान्य तौर पर गर्भावस्था या बच्चों को जन्म देने के बाद शुरू होती है। पहले यह रोग ज्यादातर ग्रामीण व शहरी अंचलों में रहने वाली महिला गृहणियों ...आगे पढ़ें asiakhabar.com | March 4, 2018 | 12:59 pm IST
यह तो हम सभी जानते हैं कि शरीर के सही तरह से कार्य करने के लिए विटामिन्स का एक अहम स्थान होता है। अगर बात विटामिन सी की हो तो यह न सिर्फ आपकी हड्डियों के लिए आवश्यक होता है बल्कि यह आपकी रोग प्रतिरोधक ...आगे पढ़ें asiakhabar.com | February 23, 2018 | 4:35 pm IST
फिट रहना हर किसी की चाहत होती है। हालांकि इसके लिए एफर्ट कम ही लोग कर पाते हैं। यहां हम आपको बता रहे हैं कुछ ऐसी चीजों के बारे में जिनकी मदद से आप फिट रह सकते हैं। सीफूड:- अगर आप हफ्ते में तीन बार ...आगे पढ़ें asiakhabar.com | February 22, 2018 | 2:02 pm IST
कभी-कभी औरतें शारीरिक रूप से भी किसी न किसी बड़ी समस्या का शिकार हो जाती हैं। यहां विशेषतौर पर उन्हें कमर दर्द की समस्या बेहद अधिक सताती है। कुछ हद तक तो वह सामान्य होता है, लेकिन जब यह कमर दर्द भयावह रूेप अपना लेता ...आगे पढ़ें asiakhabar.com | February 21, 2018 | 2:30 pm IST