रात को सोने कैसे जाएं इस पर तो खूब चर्चा होती है लेकिन सुबह सोकर किस तरह उठा जाए इसके बारे में लोगों को कम ही जानकारी है। बिस्तर से उठने का भी एक तरीका होता है। अगर आपको यह तरीका पता है तो सारे ...आगे पढ़ें asiakhabar.com | March 1, 2019 | 5:26 pm IST
स्वास्थ्य
गुर्दे की पथरी है आम बीमारी, बचें कैसे
मानसी के ससुर लगभग साठ वर्ष के हैं। उसने बताया कि उनके कमर में, पेट तथा रीढ़ की हड्डी के आसपास तेज दर्द होता है। चूंकि वे लोग शहर में नए हैं इसलिए मानसी को मैंने तुरंत अपने फैमिली डॉक्टर से मिलने की सलाह दी। ...आगे पढ़ें asiakhabar.com | February 16, 2019 | 5:15 pm IST
मौसम का बदलाव भी है वायरल बुखार का कारण
बदलता मौसम अपने साथ कई बीमारियां लेकर आता है। यह सब जानते हुए भी हम असावधान रहते हैं और वायरल बुखार की चपेट में आ जाते हैं। प्रायः बुखार वायरल की शुरुआत खांसी, जुकाम और बुखार से होती है। विशेषकर सर्दियां प्रारंभ होते ही मौसम ...आगे पढ़ें asiakhabar.com | February 9, 2019 | 5:42 pm IST
चैड़े सीने की चाहत है तो रोज करें ये तीन कसरतें
सलमान खान हों या अक्षय कुमार, महिलाओं को आकर्षित करने के लिए पुरुषों की फिट बॉडी और चैड़े सीने का रोल बहुत अहम है। यकीनन आप इस बात को समझते हैं और चैड़े सीने की चाहत भी रखते हैं। यकीन मानिए, यह इतना भी मुश्किल ...आगे पढ़ें asiakhabar.com | February 8, 2019 | 5:23 pm IST
मस्तिष्क शांत रखता है शशांकासन
अभी जिस अवस्था में आप सब हैं, उस अवस्था में शरीर में बहुत-से रासायनिक परिवर्तन होते हैं। ये रासायनिक परिवर्तन हमारे शरीर व मन के विकास को बाधित करते हैं, इसलिए बालपन में ही हमलोग शारीरिक या मानसिक या भावनात्मक रूप से अधिक चंचल हो ...आगे पढ़ें asiakhabar.com | February 1, 2019 | 4:41 pm IST
जब दम घुटता है पैरों का..
वैसे तो सीवीआई नामक रोग पुरुषों और स्त्रियों दोनों को हो सकता है, लेकिन, महिलाओं में यह बीमारी सामान्य तौर पर गर्भावस्था या बच्चों को जन्म देने के बाद शुरू होती है। पहले यह रोग ज्यादातर ग्रामीण व शहरी अंचलों में रहने वाली महिला गृहणियों ...आगे पढ़ें asiakhabar.com | January 30, 2019 | 5:24 pm IST
लगातार काम करने से होती हैं ये शारीरिक समस्याएं, ऐसे बचें इनसे
भारत की 121 करोड़ से ज्यादा आबादी में 65 फीसदी लोगों की उम्र 35 साल या इससे कम है। देश के युवा अलग-अलग क्षेत्र में काम कर रहे हैं। इनमें से ज्यादातर युवा प्राइवेट कंपनियों में जॉब करते हैं। कामयाबी हासिल करने के लिए जी-तोड़ ...आगे पढ़ें asiakhabar.com | January 10, 2019 | 5:11 pm IST
ठंड के मौसम में अपने दिल का कुछ इस तरह रखें ध्यान
सर्दी का मौसम बहुत से लोगों को काफी अच्छा लगता है, लेकिन वहीं दूसरी ओर यह कई तरह की स्वास्थ्य समस्याओं की जड़ भी बनता है। इस मौसम में सिर्फ खांसी−जुकाम या ठंड लगने जैसी समस्याएं ही नहीं होतीं, बल्कि हृदय रोगियों के लिए भी ...आगे पढ़ें asiakhabar.com | January 4, 2019 | 4:43 pm IST
कुदरती तरीकों से पाएं पीलिया से राहत
पीलिया एक ऐसा रोग है जिसमें रोगी की आंखें, त्वचा, पेशाब, पसीना, कपड़े सभी पीले हो जाते हैं। रोगी को बुखार भी रहता हैं। यह यकृत (लीवर) की बीमारी है। लीवर शरीर की सबसे बड़ी ग्रंथि होती है। इसमें से एक रस निकलता है उसे ...आगे पढ़ें asiakhabar.com | January 3, 2019 | 3:53 pm IST
बिना ओपन हार्ट सर्जरी के अब वाल्व रिपेयर संभव
भारत में यह पहला अवसर है जब एक 69 वर्षीय एक मरीज के हार्टवाल्व की मरम्मत मिट्रा क्लिप की मदद से कैथेटर आधारित प्रक्रिया से की गई। मरीज को बार-बार हार्टफेलियर की शिकायत थी और इस मामले में हार्ट सर्जरी करनाना मुमकिन था। मरीज की ...आगे पढ़ें asiakhabar.com | January 2, 2019 | 5:30 pm IST