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स्वास्थ्य

किसी भी उम्र से शुरू हो सकता है हृदय रोग

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इंसान के दिल में चाहे कितना ही भेदभाव क्यों न हो दिल की बीमारी किसी के साथ भेदभाव नहीं करती। क्योंकि जब दिल की बीमारी की बात आती है तो नवजात शिशु से लेकर वृध्द तक हर कोई खतरे की जद में आ जाता है। ...आगे पढ़ें asiakhabar.com | March 13, 2024 | 5:03 pm IST

डिप्रेशन से हर हाल में बचें

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डिप्रेशन या मनो अवसाद आधुनिक समाज में एक बहुप्रचलित मानसिक रोग की श्रेणी में आता है। संभवतः समय के साथ बढ़ते घरेलू विवाद, आपसी मतभेद, कार्य की व्यस्तता, दूसरों से आगे निकलने की होड़, अपने मनोनुकूल कार्य का न होना, दफ्तर में अपने से ऊपर ...आगे पढ़ें asiakhabar.com | March 12, 2024 | 3:43 pm IST

बीमारियों से बचने में मदद करे अमरूद

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अमरूद का वनस्पतिक नाम प्सीदिउम गुआयावा लिनिअस है। मिर्तासी परिवार का यह सदस्य सस्ता तथा आसानी से सर्वत्र उपलब्ध होता है। अमरूद का वृक्ष सदा हरा, मध्यम आकार का होता है। इसके पत्ते हल्के हरे, फूल सफेद व सुगंधित होते हैं। इसका गूदा क्रीमी−सफेद तथा ...आगे पढ़ें asiakhabar.com | March 10, 2024 | 3:46 pm IST

सर्दी-जुकाम से रहेंगे दूर, गर्म दूध संग काली मिर्च लें

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सर्दी के मौसम में खान-पान में थोड़ी-सी भी लापरवाही कई बार बड़ी समस्या का सबब बन जाती है। सर्दी-जुकाम तो आम बात है। ऐसे में आपकी रसोई में उपलब्ध काली मिर्च बड़े काम की साबित होगी। आइए जानें, इस मौसम में काली मिर्च के फायदे। ...आगे पढ़ें asiakhabar.com | March 8, 2024 | 5:40 pm IST

कहीं आपको हाइपर एसिडिटी तो नहीं

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जब गलत खानपान और अपच के कारण पेट में पित्त के विकृत होने पर अम्ल की अधिकता हो जाती है, तो उसे अम्लपित्त कहते हैं। यही अम्लपित्त हाईपर एसिडिटी कहलाता है। आइए जानते हैं, इसके कारण, लक्षण और इससे बचने के उपाय... हाइपर एसिडिटी के ...आगे पढ़ें asiakhabar.com | March 7, 2024 | 4:31 pm IST

महिलाओं में इस तरह के लक्षण हो सकते हैं PCOS का संकेत

कुछ बीमारियां अलग-अलग तरह से महिला व पुरुषों को प्रभावित कर सकती हैं। जैसे कि हृदय रोग के मामले। हेल्थ एक्सपर्ट्स की मानें, तो लाइफस्टाइल और डाइट में गड़बड़ी की वजह से कई तरह की बीमारियों का जोखिम बढ़ाता रहता है। वहीं महिलाओं को PCOS ...आगे पढ़ें asiakhabar.com | March 6, 2024 | 3:48 pm IST

बच्चों को नहीं होगा एग्जाम स्ट्रेस, बस डाइट में करें ये बदलाव

इन दिनों हर घर में एग्जाम का माहौल है। ऐसे में बच्चे बहुत अधिक स्ट्रेस में आ जाते हैं। जब पेपर शुरू होते हैं तो ऐसे में वे अपनी पढ़ाई व नंबरों को लेकर बहुत अधिक चिंतित होते हैं। यहां तक कि कुछ बच्चों तो ...आगे पढ़ें asiakhabar.com | March 3, 2024 | 4:26 pm IST

लगातार काम करने से होती हैं ये शारीरिक समस्याएं, ऐसे बचें इनसे

भारत की 121 करोड़ से ज्यादा आबादी में 65 फीसदी लोगों की उम्र 35 साल या इससे कम है। देश के युवा अलग-अलग क्षेत्र में काम कर रहे हैं। इनमें से ज्यादातर युवा प्राइवेट कंपनियों में जॉब करते हैं। कामयाबी हासिल करने के लिए जी-तोड़ ...आगे पढ़ें asiakhabar.com | January 10, 2024 | 5:44 pm IST

सर्दियों में अपनाएं ये 10 टिप्स और दिखें बिलकुल तरोताजा

सर्दियों में तुरंत बिस्तर छोड़ने की इच्छा नहीं होती। भूख बढ़ जाती है और शारीरिक मेहनत कम हो जाती है। लेकिन छोटी-छोटी बातों के साथ सुबह की शुरुआत की जाए तो यह मौसम आपके स्वास्थ्य व सौंदर्य के लिए वरदान साबित होगा। बिस्तर छोड़ने के ...आगे पढ़ें asiakhabar.com | January 5, 2024 | 4:52 pm IST

अच्छी सेहत के लिए याद रखें बस यह 5 बातें

फिट रहना कौन नहीं चाहता। आज के दौर में हर कोई खुद को फिट रखने के लिए हर संभव प्रयास कर रहा है। लेकिन इन सभी के बावजूद कुछ आधारभूत चीजों का ध्यान रखना बेहद आवश्यक है, ताकि आप सही मायनों में स्वस्थ रह सकें। ...आगे पढ़ें asiakhabar.com | January 4, 2024 | 5:45 pm IST