सुरेंद्र कुमार चोपड़ा केवल शकर खाने से ही कोई प्री-डायबिटिक नहीं हो जाता, बल्कि जिन लोगों में सामान्य से अधिक मात्रा में हेल्दी ब्लड शुगर पाया जाता है उनमें भी टाइप 2 डायबिटीज होने का खतरा 5 से 15 प्रतिशत तक बढ़ जाता है। इतना ...आगे पढ़ें asiakhabar.com | April 9, 2020 | 5:27 pm IST
थाइरॉएड, गर्दन के सामने वाले हिस्से में तितली के आकार की ग्रंथि है। इससे निकलने वाले हार्मोंस शरीर की भोजन को ऊर्जा में बदलने की क्षमता को काबू में रखते हैं। इस ग्रंथि में गड़बड़ी आने पर हाइपो या हाइपर थाइरॉएडिज्म होता है और वजन ...आगे पढ़ें asiakhabar.com | April 4, 2020 | 5:40 pm IST
सुरेंद्र कुमार चोपड़ा प्राचीनकाल से दवाओं के बिना ही शरीर के रोगों की चिकित्सा का प्रचलन है। राजा-महाराजाओं के यहां युध्द के बाद आयी शिथिलता, चोटों व शरीर के अन्य रोगों को ठीक करने हेतु वैद्य व अन्य चिकित्सक रहते थे जो हड्डी बैठाने व ...आगे पढ़ें asiakhabar.com | April 3, 2020 | 5:11 pm IST
राजीव गोयल हमारा पेट नाजुक टिश्यू से बना है। थोड़ी-सी गड़बड़ी सेहत से जुड़ी कई समस्याएं खड़ी कर देती है। पेट में दर्द, जलन व सूजन का एहसास, सीने में जलन व उल्टी की शिकायत-सुनने में भले ही अजीब लगे, पर ऐसा ही होता है, ...आगे पढ़ें asiakhabar.com | April 1, 2020 | 5:09 pm IST
भारी-भरकम शरीर से काफी लोग बहुत परेशान रहते है। जिसके लिए काफी लोगों ने कई उपाएं भी कर चुके होगे लेकिन फिर भी कई लोगों को फायदा नहीं मिल पाया। तो ऐसे में हम आपको कुछ खास टिप्स बताने जा रहे है जिसे अपना के ...आगे पढ़ें asiakhabar.com | March 17, 2020 | 5:46 pm IST
बादाम का दूध तो आपने जरुर पिया होगा पर इस पर इतना ध्यान कभी नहीं दिया होगा। यादातर लोग बादाम का दूध सर्दियों में पीते हैं क्योंकि उनका मानना है कि इसे पीने से सर्दी भाग जाती है और शरीर में ताकत आती है। आपका ...आगे पढ़ें asiakhabar.com | March 15, 2020 | 5:35 pm IST
सुरेंद्र कुमार चोपड़ा मेरे क्लीनिक में कुछ दिनों पहले एक मरीज आया था। कमर के नीचे पैरों का दोनों हिस्सा लगभग जड़ हो चला था और ऑर्थोपेडिक सर्जन ने उन्हें कूल्हों के जोड़ के प्रत्यारोपण के लिए कहा था लेकिन सर्जन जानना चाहते थे कि ...आगे पढ़ें asiakhabar.com | March 13, 2020 | 1:19 pm IST
आज हम आपको इस आर्टिकल में शीघ्रपतन की समस्या दूर करने के लिए आपके खाने में शामिल करने वाले कुछ आहारों के बारे में बताएगें। डॉक्टरों का कहना है कि शीघ्रपतन का उम्र के साथ सीधा संबंध होता है। यह समस्या पुरुषों की उम्र बढ़ने ...आगे पढ़ें asiakhabar.com | March 11, 2020 | 5:32 pm IST
शरीर की ज्यादातर बीमारियों की वजह पेट की गड़बड़ी होती है लेकिन योग की मदद से इन सबसे निजात मिल सकता है. वज्रासन पेट की पाचन क्रिया को दुरुस्त करने का सबसे लाभदायक योग है. आइए, जानते हैं इसे आसन को करने का तरीका :- ...आगे पढ़ें asiakhabar.com | March 7, 2020 | 5:37 pm IST
दिल अब लोगों की जीवनलीला समाप्त करने का सबसे बड़ा कारण बनता जा रहा है। आखिर क्या हैं इसके कारण और इनसे बचाव के लिए क्या-क्या करना जरूरी है... आधुनिक सुख-सुविधाओं ने हमारी शारीरिक सक्रियता कम कर हमें आराम तलब बना दिया है। इससे भारत ...आगे पढ़ें asiakhabar.com | February 28, 2020 | 5:38 pm IST