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स्वास्थ्य

कहीं आपको हाइपर एसिडिटी तो नहीं

सुरेंद्र कुमार चोपड़ा जब गलत खानपान और अपच के कारण पेट में पित्त के विकृत होने पर अम्ल की अधिकता हो जाती है, तो उसे अम्लपित्त कहते हैं। यही अम्लपित्त हाईपर एसिडिटी कहलाता है। आइए जानते हैं, इसके कारण, लक्षण और इससे बचने के उपाय... ...आगे पढ़ें asiakhabar.com | April 18, 2020 | 4:16 pm IST

आंखों पर ना चढ़ाएं फैशन का चश्मा

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आंखों की रोशनी धूमिल होने या किसी अन्य प्रकार की समस्या होने पर विशेषज्ञ चश्मा या लेंस लगाने की सलाह देते हैं। कई लोगों को तेज धूप की वजह से भी आंखों से जुड़ी परेशानियां हो सकती हैं, ऐसे में अच्छी गुणवत्ता वाले सनग्लासेस लगाने ...आगे पढ़ें asiakhabar.com | April 16, 2020 | 5:44 pm IST

प्री डायबिटीज को किया जा सकता है रिवर्स

सुरेंद्र कुमार चोपड़ा केवल शकर खाने से ही कोई प्री-डायबिटिक नहीं हो जाता, बल्कि जिन लोगों में सामान्य से अधिक मात्रा में हेल्दी ब्लड शुगर पाया जाता है उनमें भी टाइप 2 डायबिटीज होने का खतरा 5 से 15 प्रतिशत तक बढ़ जाता है। इतना ...आगे पढ़ें asiakhabar.com | April 9, 2020 | 5:27 pm IST

थाइरॉएड में शुगर और सोया से बचें

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थाइरॉएड, गर्दन के सामने वाले हिस्से में तितली के आकार की ग्रंथि है। इससे निकलने वाले हार्मोंस शरीर की भोजन को ऊर्जा में बदलने की क्षमता को काबू में रखते हैं। इस ग्रंथि में गड़बड़ी आने पर हाइपो या हाइपर थाइरॉएडिज्म होता है और वजन ...आगे पढ़ें asiakhabar.com | April 4, 2020 | 5:40 pm IST

दवा के बिना इलाज की विधि फिजियोथैरेपी

सुरेंद्र कुमार चोपड़ा प्राचीनकाल से दवाओं के बिना ही शरीर के रोगों की चिकित्सा का प्रचलन है। राजा-महाराजाओं के यहां युध्द के बाद आयी शिथिलता, चोटों व शरीर के अन्य रोगों को ठीक करने हेतु वैद्य व अन्य चिकित्सक रहते थे जो हड्डी बैठाने व ...आगे पढ़ें asiakhabar.com | April 3, 2020 | 5:11 pm IST

अल्सर से कैसा डर

राजीव गोयल हमारा पेट नाजुक टिश्यू से बना है। थोड़ी-सी गड़बड़ी सेहत से जुड़ी कई समस्याएं खड़ी कर देती है। पेट में दर्द, जलन व सूजन का एहसास, सीने में जलन व उल्टी की शिकायत-सुनने में भले ही अजीब लगे, पर ऐसा ही होता है, ...आगे पढ़ें asiakhabar.com | April 1, 2020 | 5:09 pm IST

भारी-भरकम शरीर से ऐसे पाएं छुटकारा

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भारी-भरकम शरीर से काफी लोग बहुत परेशान रहते है। जिसके लिए काफी लोगों ने कई उपाएं भी कर चुके होगे लेकिन फिर भी कई लोगों को फायदा नहीं मिल पाया। तो ऐसे में हम आपको कुछ खास टिप्स बताने जा रहे है जिसे अपना के ...आगे पढ़ें asiakhabar.com | March 17, 2020 | 5:46 pm IST

सेहत और दिमाग मजबूत बनाए बादाम का दूध

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बादाम का दूध तो आपने जरुर पिया होगा पर इस पर इतना ध्यान कभी नहीं दिया होगा। यादातर लोग बादाम का दूध सर्दियों में पीते हैं क्योंकि उनका मानना है कि इसे पीने से सर्दी भाग जाती है और शरीर में ताकत आती है। आपका ...आगे पढ़ें asiakhabar.com | March 15, 2020 | 5:35 pm IST

मनमर्जी से दवा बन सकती है जानलेवा मर्ज

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सुरेंद्र कुमार चोपड़ा मेरे क्लीनिक में कुछ दिनों पहले एक मरीज आया था। कमर के नीचे पैरों का दोनों हिस्सा लगभग जड़ हो चला था और ऑर्थोपेडिक सर्जन ने उन्हें कूल्हों के जोड़ के प्रत्यारोपण के लिए कहा था लेकिन सर्जन जानना चाहते थे कि ...आगे पढ़ें asiakhabar.com | March 13, 2020 | 1:19 pm IST

शीघ्रपतन की समस्या दूर करने के लिए खाने में शामिल करें ये आहार

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आज हम आपको इस आर्टिकल में शीघ्रपतन की समस्या दूर करने के लिए आपके खाने में शामिल करने वाले कुछ आहारों के बारे में बताएगें। डॉक्टरों का कहना है कि शीघ्रपतन का उम्र के साथ सीधा संबंध होता है। यह समस्या पुरुषों की उम्र बढ़ने ...आगे पढ़ें asiakhabar.com | March 11, 2020 | 5:32 pm IST