हमारे किचन में कई तरह के मसाले पाए जाते हैं जो न सिर्फ खाने में स्वाद बढ़ाते हैं, बल्कि यह स्वास्थ्य के लिए भी काफी फायदेमंद होते हैं। इन्हीं में से एक है सूखी अदरक, सूखी अदरक को सोंठ भी कहा जाता है। अदरक को ...आगे पढ़ें asiakhabar.com | April 22, 2023 | 11:48 am IST
गरमियां आते ही सभी के मन में लू लगने का डर समाने लगता है। लेकिन क्यों करें चिलचिलाती गरमी में लू का सामना जब हैं इस से बचने के उपाय। लू से जुड़ी महत्त्वपूर्ण जानकारी दे रहे हैं डाॅ. जकी खान। भारत गरम जलवायु वाला ...आगे पढ़ें asiakhabar.com | April 21, 2023 | 6:27 pm IST
मॉर्निंग वॉक, रेगुलर एक्सरसाइज करने के बाद भी कई बार प्रॉपर तरीके से फिटनेस मेंटेन नहीं हो पाती। खासकर उनके लिए फिटनेस मेंटेन करना ज्यादा मुश्किल होता है, जो डेस्क जॉब करते हैं। डेस्क जॉब में लम्बी सिटिंग थकान पैदा कर देती है। साथ ही ...आगे पढ़ें asiakhabar.com | April 20, 2023 | 4:17 pm IST
भारतीय खाने की बात करें तो यदि घर में आप कोई भी खाना बनाते हैं तो बगैर लहसुन, प्याज, अदरक के खाने में स्वाद नहीं आता। जब तक दाल या सब्जी के तड़के में लहसुन की महक न आए तब-तक वो खाना बेस्वाद ही रहता ...आगे पढ़ें asiakhabar.com | April 18, 2023 | 6:12 pm IST
कई सालो से हमारे घरों में फिटकरी का प्रयोग होता आ रहा है। माना जाता है फिटकरी कई सारे औषधीय गुणों की खदान हैं। यह एंटीबैक्टीतरियल होती है, जिसे हर घर में प्रयोग किया जाता है। फिटकरी 2 प्रकार की होती है लाल व सफेद। ...आगे पढ़ें asiakhabar.com | April 12, 2023 | 4:53 pm IST
हमारे देश में फूलगोभी की भरपूर पैदाइश होती है। इस मौसम में बाजारों में आसानी से मिल जाने वाली यह सब्जी अपने आप में ढेर सारे गुणों को समेटे हुए है। आइये जानते हैं कि इस ठण्ड के मौसम में फूलगोभी हमारी सेहत और तंदुरुस्ती ...आगे पढ़ें asiakhabar.com | April 9, 2023 | 5:19 pm IST
क्या आप जानते हैं कि आप अपने खाने में जिस करीपत्ता को डालते हैं, वह आपके बालों को गिरने से रोक सकता है। इसी तरह से कई तेल हैं जिनके इस्तेमाल से आप कई तरह की बीमारियों से छुटकारा पा सकते हैं। तो आइये जानते ...आगे पढ़ें asiakhabar.com | April 6, 2023 | 6:27 pm IST
अंजीर का नाम सुनते ही मुंह में पानी तो आता है लेकिन उसके स्वाद की वजह से कुछ लोग अंजीर खाने से कतराते हैं। लेकिन यकीन मानिए स्वाद में भी अंजीर बेहद लाजवाब होती है। लोग इसे मुख्य रूप से एक औषधि भी मानते हैं। ...आगे पढ़ें asiakhabar.com | April 5, 2023 | 6:25 pm IST
बरसात के मौसम में या किसी झाील के किनारे खड़े होकर भुट्टों का मजा तो सबने लिया होगा। गर्मा गर्म भुट्टे खाकर खुशनुमा मौसम और खुशनुमा हो जाता है। हालांकि मौसम की खूबसूरती में खो कर शायद आपने कभी भुट्टों पर गौर नहीं किया होगा। ...आगे पढ़ें asiakhabar.com | April 1, 2023 | 12:58 pm IST
मानसून ने दस्तक दे दी है। ऐसे में रिमझिम फुहारों का आनंद लेने के दौरान अक्सर हम इस मौसम में होने वाली बीमारियों को नजरअंदाज कर देते हैं। कीटाणु और जीवाणु दोनों ही इस मौसम में सक्रिय हो जाते हैं। इससे संक्रमण का खतरा बढ़ ...आगे पढ़ें asiakhabar.com | March 31, 2023 | 4:16 pm IST