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स्वास्थ्य

शाकाहारी भी पा सकते हैं पूरा पोषण

मांसाहारियों को काफी हद तक उनके भोजन से पोषक तत्वों की पूर्ति हो जाती हैं। लेकिन इस मामले में कई बार शाकाहारी पीछे छूट जाते हैं। कई ऐसे पोषक तत्वों की इनमें कमी पाई जाती है। ऐसा नहीं है कि शाकाहारी भोजन से पूर्ण पोषण ...आगे पढ़ें asiakhabar.com | August 3, 2023 | 4:32 pm IST

गर्मी के मौसम में पुरुष ऐसे रखें अपनी स्किन का ख्याल, खिला-खिला रहेगा चेहरा

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कुछ लोगों का मानना है कि स्किन केयर सिर्फ महिलाओं के लिए होता है। जब बात स्किन केयर और ब्यूटी प्रोडक्ट्स की होती है, तो ध्यान महिलाओं पर केंद्रित हो जाता है। लेकिन सिर्फ महिलाओं ही नहीं बल्कि पुरुषों को भी अपनी स्किन का खास ...आगे पढ़ें asiakhabar.com | August 1, 2023 | 5:11 pm IST

पैरालिसिस से बचने के लिए अपनाएं यह आसान उपाय

पैरालिसिस को लोग कई नामों से पुकारते हैं। आमभाषा में इसे लकवा कहा जाता है। इसके अलावा इसे पक्षाघात भी कहते हैं। यह स्वास्थ्य समस्या होने पर व्यक्ति के शरीर का कोई अंग काम करना बंद कर देता है। यह एक बेहद गंभीर समस्या है ...आगे पढ़ें asiakhabar.com | July 29, 2023 | 3:57 pm IST

इन चीजों को खाने से चुटकियों में बढ़ जाएगा वजन

अक्सर आपने वजन कम करने के टिप्स के बारे में सुना होगा लेकिन कुछ लोग ऐसे भी हैं जो वजन ना बढ़ने के कारण परेशान रहते हैं। जानिए, किन चीजों से वजन बढ़ाया जा सकता है। कम वजन स्वास्थ्य के लिए हानिकारक हो सकता है। ...आगे पढ़ें asiakhabar.com | July 28, 2023 | 12:35 pm IST

मानसून में हेल्दी रहने के लिए अपनाएं यूजफुल टिप्स

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अन्य मौसमों के मुकाबले मानसून में हमारी प्रतिरोधक क्षमता कमजोर हो जाती है। बारिश के मौसम में अकसर जुकाम, बुखार सहित कई दूसरे तरह के इंफेक्शन हमें अपनी गिरफ्त में लेने लगते हैं। उमस और गर्मी, तापमान में उतार-चढ़ाव के कारण इस मौसम में मेटाबॉलिज्म ...आगे पढ़ें asiakhabar.com | July 27, 2023 | 6:28 pm IST

डीप वेन थ्रोमबोसिस: जानलेवा भी हो सकता है

-डा.संजय अग्रवाला- रक्त का काम प्रवाहित होते रहना है। अगर धमनियों में होने वाला उसका यह प्रवाह थम जाए तो इसके जम जाने की संभावना उत्पन्न हो जाती है. डीप वेन थ्रोमबोसिस (डीवीटी) एक ऐसी नैदानिक स्थिति है जिसमें एक पैरों के नस में रक्त ...आगे पढ़ें asiakhabar.com | July 26, 2023 | 4:23 pm IST

सम्पूर्ण हिफाजत का मौसम है बरसात

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वैसे तो अभी बरसात का मौसम है, लेकिन जिस दिन पानी नहीं बरसता है, उस दिन गर्मी असह्य होती है। बरसाती हवा और उसके बाद गर्मी दोनों मिलकर तरह-तरह की बीमारियों को फैलाती है। सिर्फ बीमारियां ही नहीं, अनेक तरह की समस्याएं बरसात के मौसम ...आगे पढ़ें asiakhabar.com | July 25, 2023 | 6:25 pm IST

फल ही नहीं उनके बीजों के भी है अनेक फायदे

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खरबूजे के बीज किडनी के रोगियों को लाभ पहुंचाते हैं, इन्हें छीलकर दो चम्मच पानी और दूध के साथ या ऐसे भी खा सकते हैं अक्सर हम स्वस्थ रहने के लिए फलों व सब्जियों के फायदों के बारे में बात करते हैं। लेकिन उनमें पाए ...आगे पढ़ें asiakhabar.com | July 23, 2023 | 6:28 pm IST

कच्चा दूध पीने से होते है इतने नुकसान…

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दूध या दूध से बने खाद्य पदार्थों को भले ही स्वास्थ्य के लिए बेहतर माना जाता हो लेकिन यदि यह कच्चा हुआ तो यह आपके लिए खतरनाक साबित हो सकता है। वैज्ञानिकों के मुताबिक, कच्चे दूध से बने खाद्य पदार्थों के सेवन से मनुष्य में ...आगे पढ़ें asiakhabar.com | July 22, 2023 | 5:51 pm IST

फूल भी करते हैं दवा का काम, इन रोगों में ये हैं रामबाण

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फूलों की खूशबू और उनकी सुंदरता तो हम सभी का मन मोह लेती है, लेकिन क्या आप जानते है कि हम फूलों को भी खा सकते हैं। खाने में फूलों का उपयोग भले ही हम सीधे न कर पाएं, लेकिन सही पर फूलों का इस्तेमाल ...आगे पढ़ें asiakhabar.com | July 18, 2023 | 6:12 pm IST