मौसम में बदलाव के साथ−साथ ही हमारे खान−पान में काफी बदलाव आता है। खासतौर से, गर्मी के मौसम में अक्सर लोग ठंडा पानी पीना पसंद करते हैं। ऐसे में आप पानी को ठंडा करने के लिए फ्रिज का इस्तेमाल करते हैं। लेकिन अगर आप वास्तव में ठंडा पानी पीने के साथ−साथ सेहतमंद पानी भी पीना चाहते हैं तो आप मटके का इस्तेमाल करें। गर्मी के मौसम में इसके इस्तेमाल से पानी ठंडा तो होता है ही, साथ ही इससे आपको सेहत के भी कई लाभ प्राप्त होते हैं। तो चलिए जानते हैं इसके बारे में−
केमिकल फ्री पानी
मटके में रखा पानी पीने का सबसे बड़ा लाभ यह है कि इसमें किसी भी तरह के केमिकल नहीं होते और पानी के मिनरल सीधे ही आपके शरीर में जाकर पाचन में मददगार होता है। जिसके कारण आपका पाचन तंत्र हमेशा ही स्वस्थ रहता है। साथ ही मटके का पानी आपके शरीर के मेटाबॉलिज्म को बेहतर बनाता है। वहीं दूसरी ओर, अगर आप पानी को बोतल में स्टोर करके फ्रिज में रखते हैं, तो कुछ समय बाद पानी में भी प्लास्टिक के हानिकारक तत्व जैसे बीपीए आदि घुल जाते हैं। इस प्रकार अदूषित पानी पीने के लिए आप मटके का पानी पीएं।
गले की नहीं होती परेशानी
आमतौर पर जब आप फ्रिज में पानी रखते हैं और उसका सेवन करते हैं तो इससे आपको कभी−कभी जुकाम, गले में खराश, अस्थमा व खांसी की शिकायत होती है। लेकिन वहीं मटके का पानी पीने से आपको ऐसी किसी भी समस्या का सामना नहीं करना पड़ता। साथ ही मटके का पानी पीने में काफी हल्का होता है और इसके सेवन से आपको किसी भी तरह के भारीपन का अहसास नहीं होता।
मिलते हैं मिट्टी के गुण
मटके का पानी पीने से आपको मिट्टी के पोषक तत्व भी प्राप्त होते हैं। दरअसल, मटका बनाने में जिस मिट्टी का इस्तेमाल किया जाता है, वह खनिज और इलेक्ट्रोमैग्नेटिक ऊर्जा से युक्त होता है और जब इस मटके में पानी स्टोर किया जाता है तो धरती की वही हीलिंग पावर आपके पानी में मिल जाती है। बाद में यही पानी आपके लिए अमृत समान बन जाता है।
बीमारियों की संभावना कम
बीमारी होने का एक कारण अम्लीय वातावरण होता है। अगर आपके शरीर में क्षारीय प्रकृति से ज्यादा अम्लीय तत्व मौजूद होते हैं तो आप बार−बार बीमार पड़ते हैं। लेकिन मिट्टी प्रकृति में स्वाभाविक रूप से क्षारीय होती है और जब आप पानी को इसमें स्टोर करते हैं तो पानी भी मिट्टी के इन गुणों को ले लेता है। बाद में यह पानी आपकी सेहत को काफी लाभ पहुंचाता है। इतना ही नहीं, मिट्टी के मटके में रखे पानी का सेवन करने से आपके बीमार पड़ने की संभावना काफी कम हो जाती है।