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स्वास्थ्य

मस्तिष्क शांत रखता है शशांकासन

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अभी जिस अवस्था में आप सब हैं, उस अवस्था में शरीर में बहुत-से रासायनिक  परिवर्तन होते हैं। ये रासायनिक परिवर्तन हमारे शरीर व मन के विकास को बाधित करते हैं, इसलिए बालपन में ही हमलोग शारीरिक या मानसिक या भावनात्मक रूप से अधिक चंचल हो ...आगे पढ़ें asiakhabar.com | February 1, 2019 | 4:41 pm IST

जब दम घुटता है पैरों का..

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वैसे तो सीवीआई नामक रोग पुरुषों और स्त्रियों दोनों को हो सकता है, लेकिन, महिलाओं में यह बीमारी सामान्य तौर पर गर्भावस्था या बच्चों को जन्म देने के बाद शुरू होती है। पहले यह रोग ज्यादातर ग्रामीण व शहरी अंचलों में रहने वाली महिला गृहणियों ...आगे पढ़ें asiakhabar.com | January 30, 2019 | 5:24 pm IST

लगातार काम करने से होती हैं ये शारीरिक समस्याएं, ऐसे बचें इनसे

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भारत की 121 करोड़ से ज्यादा आबादी में 65 फीसदी लोगों की उम्र 35 साल या इससे कम है। देश के युवा अलग-अलग क्षेत्र में काम कर रहे हैं। इनमें से ज्यादातर युवा प्राइवेट कंपनियों में जॉब करते हैं। कामयाबी हासिल करने के लिए जी-तोड़ ...आगे पढ़ें asiakhabar.com | January 10, 2019 | 5:11 pm IST

ठंड के मौसम में अपने दिल का कुछ इस तरह रखें ध्यान

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सर्दी का मौसम बहुत से लोगों को काफी अच्छा लगता है, लेकिन वहीं दूसरी ओर यह कई तरह की स्वास्थ्य समस्याओं की जड़ भी बनता है। इस मौसम में सिर्फ खांसी−जुकाम या ठंड लगने जैसी समस्याएं ही नहीं होतीं, बल्कि हृदय रोगियों के लिए भी ...आगे पढ़ें asiakhabar.com | January 4, 2019 | 4:43 pm IST

कुदरती तरीकों से पाएं पीलिया से राहत

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पीलिया एक ऐसा रोग है जिसमें रोगी की आंखें, त्वचा, पेशाब, पसीना, कपड़े सभी पीले हो जाते हैं। रोगी को बुखार भी रहता हैं। यह यकृत (लीवर) की बीमारी है। लीवर शरीर की सबसे बड़ी ग्रंथि होती है। इसमें से एक रस निकलता है उसे ...आगे पढ़ें asiakhabar.com | January 3, 2019 | 3:53 pm IST

बिना ओपन हार्ट सर्जरी के अब वाल्व रिपेयर संभव

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भारत में यह पहला अवसर है जब एक 69 वर्षीय एक मरीज के हार्टवाल्व की मरम्मत मिट्रा क्लिप की मदद से कैथेटर आधारित प्रक्रिया से की गई। मरीज को बार-बार हार्टफेलियर की शिकायत थी और इस मामले में हार्ट सर्जरी करनाना मुमकिन था। मरीज की ...आगे पढ़ें asiakhabar.com | January 2, 2019 | 5:30 pm IST

योग के जरिए पाएं धूम्रपान की लत से छुटकारा

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दुनियाभर में हर साल 54 लाख लोग तंबाकू सेवन से मर रहे हैं। औसतन हर छह सेकेंड में एक व्यक्ति की मौत हो रही है, जिसमें हर 10वां व्यक्ति वयस्क है। आमतौर पर धूम्रपान की लत के पीछे व्यक्ति की मानसिक स्थिति की बड़ी भूमिका ...आगे पढ़ें asiakhabar.com | January 1, 2019 | 1:51 pm IST

लगातार थकान बीमारियों का संकेत तो नहीं

कभी न कभी थकान का अनुभव सभी को होता है। आराम करने या नींद लेने के बाद थकान मिट भी जाती है। लेकिन जब थकान हर टाइम बनी रहे और सुस्ती का असर मानसिक, शारीरिक व सामाजिक स्तर पर पडने लगे तो यह किसी गंभीर ...आगे पढ़ें asiakhabar.com | December 29, 2018 | 1:19 pm IST

सुबह के दौरान जिम करने वालों के लिए खास टिप्स

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वर्कआउट करने के लिए सुबह का समय सबसे अच्छा होता है। सुबह के दौरान एक्सरसाइज करने से शरीर में ऊर्जा का संचार होता है और स्फूर्ति आती है। अगर आप स्वस्थ जीवन जीना चाहते है तो प्रत्येक सुबह उठकर वर्कआउट करें। ज्यादा सोने से अच्छा ...आगे पढ़ें asiakhabar.com | December 23, 2018 | 5:41 pm IST

डेंगू कहीं कहर न बरपा दे

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दिल्ली में इस बार भी डेंगू के कारण मौत के मामले दर्ज हो चुके हैं और इसका कहर बढ़ता जा रहा है। शुरुआती तौर पर यह एक मामूली-सा बुखार लगता है, पर यदि सही ढंग से इलाज न किया जाए तो जानलेवा भी साबित हो ...आगे पढ़ें asiakhabar.com | December 21, 2018 | 5:26 pm IST