स्वास्थ्य

सुरेंदर कुमार चोपड़ा जी हां, हाइजीन और सेहत को मैनेज करना एक उपाय है जिससे आप थोड़े ही प्रयास से कई गंभीर बीमारियों से बचने में सफलता पा सकते हैं। इसलिए यह कहा जा सकता है कि इस रिमोट का कंट्रोल आपके हाथ में है। ...आगे पढ़ें asiakhabar.com | October 6, 2020 | 3:48 pm IST

सुरेंदर कुमार चोपड़ा मौसमी सब्जियां न सिर्फ सेहत को ठीक रखती हैं बल्कि ये कई बीमारियों को भी दूर करती हैं। मोटापा जो आजकल हर किसी की परेशानी का प्रमुख कारण बना हुआ है, उसका उपचार भी सब्जियों से किया जा सकता है। कुछ सब्जियों ...आगे पढ़ें asiakhabar.com | October 1, 2020 | 5:44 pm IST

सुरेंद्र कुमार चोपड़ा पपीता स्वस्थ गुणों से भरपूर होता है। इसके स्वास्थ्य लाभ से हर कोई परिचित हैं, परन्तु पपीते के बीज के अनूठे स्वास्थ्य लाभ के विषय शायद ही कोई जानता हो बहुत सारे लोग यह नहीं जानते कि पपीते के बीज भी खाने- ...आगे पढ़ें asiakhabar.com | September 30, 2020 | 5:40 pm IST

सुरेंद्र कुमार चोपड़ा सीने में जलन, स्ट्रोक और हार्ट अटैक के कुछ लक्षण इतने सामान्य हैं कि कई बार इनमें अंतर करना मुश्किल हो जाता है। इस वजह से गंभीर समस्या भी उत्पन्न हो जाती है। समय रहते इनके अंतर को कैसे पहचानें और क्या ...आगे पढ़ें asiakhabar.com | September 29, 2020 | 5:09 pm IST

सुरेंद्र कुमार चोपड़ा सेहत का ध्यान रखना बहुत जरूरी है क्योंकि जान है तो जहान है। अगर आपने स्वस्थ जिंदगी जीनी है तो रोजसेहत का ध्यान रखना बहुत जरूरी है क्योंकि जान है तो जहान है। अगर आपने स्वस्थ जिंदगी जीनी है तो रोजसुबह काला ...आगे पढ़ें asiakhabar.com | September 15, 2020 | 3:33 pm IST

सुरेंद्र कुमार चोपड़ा ज्यूस शसीद से एक ताजा, ठंडा, स्वस्थ और तुरंत एनर्जी का एहसास होता है। बहुत सारे ऐसे ज्यूस हैं जो आमतौर पर प्रचलन में नहीं है क्योंकि उनके विषय में लोगों को कम जानकारी है इसी वजह से ये ज्यूस बाजार में ...आगे पढ़ें asiakhabar.com | September 8, 2020 | 4:25 pm IST

सुरेंद्र कुमार चोपड़ा पारंपरिक लेज़र लिपोसक्शन से हटकर लेज़र लिपोसक्शन एक आधुनिक प्रक्रिया है जिसके अंतर्गत शरीर की अतिरिक्त फैट या चर्बी को बिना चीर-फाड़ के एक विशेष प्रकार की ऊष्मा (लेज़र) द्वारा हटाया जाता है। किसी को भी फिट रहने के लिए खान-पान और ...आगे पढ़ें asiakhabar.com | August 26, 2020 | 5:16 pm IST

सुरेंद्र कुमार चोपड़ा काढ़ा एक आयुर्वेदिक पेय पदार्थ है, जो कई तरह की घरेलू औषधियों को मिलाकर तैयार किया जाता है। इसके सेवन से शरीर में रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ती है। इससे मौसमी बीमारियों से बचने में मदद मिलती है। दरअसल काढ़ा शरीर का इम्यून ...आगे पढ़ें asiakhabar.com | August 12, 2020 | 4:10 pm IST

सुरेंद्र कुमार चोपड़ा वजन घटाना बेशक एक मुश्किल काम है। इसके लिए लोग एक्सरसाइज सहित कई तरह के तरीके आजमाते हैं। लेकिन परफेक्ट शेप में आने के बाद वजन को मेंटेन रखना और भी मुश्किल है। अधिकांश लोग वजन घटाने के बाद फिर से मोटे ...आगे पढ़ें asiakhabar.com | August 11, 2020 | 2:18 pm IST