स्वास्थ्य

सुरेंदर कुमार चोपड़ा यह बात हम सब जानते हैं कि स्वास्थ्य से बड़ी कोई भी चीज नहीं होती। अगर शरीर स्वस्थ है तो सब कुछ अच्छा लगता है, वरना कुछ भी अच्छा नहीं लगता। इसलिए स्वस्थ रहने के लिए कुछ आवश्यक बातों का ध्यान रखना ...आगे पढ़ें asiakhabar.com | October 20, 2020 | 5:37 pm IST

सुरेंद्र कुमार चोपड़ा ध्यान दिया जाए तो फिट रहना आसान है और लापरवाही बरती जाए तो बेहद मुश्किल... आजकल की भागदौड़ भरी जिंदगी में सही और संतुलित खान-पान ना होने से शरीर को सैंकड़ों बीमारियां जकड़ लेती हैं। इसके बाद शुरू होता है अस्पताल के ...आगे पढ़ें asiakhabar.com | October 17, 2020 | 5:04 pm IST

सुरेंदर कुमार चोपड़ा डिप्रेशन या अवसाद एक मानसिक रोग है जिसमें मरीज उदासी, अस्थिरता, अकेलापन, निराशा व पछतावा महसूस करता है। रोगी को ऐसा महसूस होता है कि उसकी जरूरत किसी को नहीं है और वह सबके ऊपर बोझ है। डिप्रेशन से पीड़ित लोगों का ...आगे पढ़ें asiakhabar.com | October 7, 2020 | 3:45 pm IST

सुरेंदर कुमार चोपड़ा जी हां, हाइजीन और सेहत को मैनेज करना एक उपाय है जिससे आप थोड़े ही प्रयास से कई गंभीर बीमारियों से बचने में सफलता पा सकते हैं। इसलिए यह कहा जा सकता है कि इस रिमोट का कंट्रोल आपके हाथ में है। ...आगे पढ़ें asiakhabar.com | October 6, 2020 | 3:48 pm IST

सुरेंदर कुमार चोपड़ा मौसमी सब्जियां न सिर्फ सेहत को ठीक रखती हैं बल्कि ये कई बीमारियों को भी दूर करती हैं। मोटापा जो आजकल हर किसी की परेशानी का प्रमुख कारण बना हुआ है, उसका उपचार भी सब्जियों से किया जा सकता है। कुछ सब्जियों ...आगे पढ़ें asiakhabar.com | October 1, 2020 | 5:44 pm IST

सुरेंद्र कुमार चोपड़ा पपीता स्वस्थ गुणों से भरपूर होता है। इसके स्वास्थ्य लाभ से हर कोई परिचित हैं, परन्तु पपीते के बीज के अनूठे स्वास्थ्य लाभ के विषय शायद ही कोई जानता हो बहुत सारे लोग यह नहीं जानते कि पपीते के बीज भी खाने- ...आगे पढ़ें asiakhabar.com | September 30, 2020 | 5:40 pm IST

सुरेंद्र कुमार चोपड़ा सीने में जलन, स्ट्रोक और हार्ट अटैक के कुछ लक्षण इतने सामान्य हैं कि कई बार इनमें अंतर करना मुश्किल हो जाता है। इस वजह से गंभीर समस्या भी उत्पन्न हो जाती है। समय रहते इनके अंतर को कैसे पहचानें और क्या ...आगे पढ़ें asiakhabar.com | September 29, 2020 | 5:09 pm IST

सुरेंद्र कुमार चोपड़ा सेहत का ध्यान रखना बहुत जरूरी है क्योंकि जान है तो जहान है। अगर आपने स्वस्थ जिंदगी जीनी है तो रोजसेहत का ध्यान रखना बहुत जरूरी है क्योंकि जान है तो जहान है। अगर आपने स्वस्थ जिंदगी जीनी है तो रोजसुबह काला ...आगे पढ़ें asiakhabar.com | September 15, 2020 | 3:33 pm IST

सुरेंद्र कुमार चोपड़ा ज्यूस शसीद से एक ताजा, ठंडा, स्वस्थ और तुरंत एनर्जी का एहसास होता है। बहुत सारे ऐसे ज्यूस हैं जो आमतौर पर प्रचलन में नहीं है क्योंकि उनके विषय में लोगों को कम जानकारी है इसी वजह से ये ज्यूस बाजार में ...आगे पढ़ें asiakhabar.com | September 8, 2020 | 4:25 pm IST