दस्त लगे हुए हैं तो भूल कर भी नहीं खाएं यह सब चीजें

अगर किसी व्यक्ति को एक या दो दिन ही दस्त की समस्या हो लेकिन इससे आपका पूरा शरीर प्रभावित हो जाता है। ऐसे में आपकी पूरी दिनचर्या ही प्रभावित हो जाती है। आपकी यह इच्छा होती है कि आपकी यह समस्या जल्द से जल्द खत्म हो जाए और इसके लिए आप दवाई का सहारा भी लेते हैं। लेकिन शायद आपको जानकर हैरानी हो कि आपका आहार भी आपके पाचन तंत्र को प्रभावित करता है। खासतौर पर अगर आपका पेट खराब होता है तो आपको अपने आहार पर विशेष रूप से ध्यान देना चाहिए। तो चलिए जानते हैं उन खादय पदार्थों के बारे में, जिन्हें पेट खराब होने पर खाना आपके लिए नुकसानदेह साबित होगा−